Dopo la ripresa lenta di Settembre ad ottobre “Lo Spazio” ti aspetta con tutti i percorsi attivi e anche di più.
Affrettati perchè abbiamo già delle attività che hanno raggiunto il numero massimo di partecipanti.
Grazie a tutti voi che abitate “Lo Spazio”
SETTEMBRE
Come sempre questo mese è di ripresa per tutte le attività lavorative, scolastiche,… e viene vissuto da “Lo Spazio” con questa parola evocativa:
CALM – CALMA
CALENDARIO EVENTI E ATTIVITÀ
Riprenderemo dall’ 1 settembre con le attività settimanali di gruppo
eXplora
Da lunedì 1 settembre dalle 19:30 alle 20:30 riprende il corso di esercizio terapeutico preventivo con Nicolò. Vuoi partecipare? Clicca qui
Lunedì 1 SETTEMBRE ore 20:00-21:00
Una serata adatta a tutti e a tutte per trovare,
ri-trovare uno spazio di pratica guidata.
INCONTRO GRATUITO CON CONFERMA DI ISCRIZIONE.
Accessibile anche online.
Per iscrizione clicca qui
LUNEDì 15- 22 -29 con Elisa orario 18:30-19:30
MERCOLEDì 10-17-24 HATHA YOGA con Elisa orario 18:00-19:00 e 19:30-20:30
GIOVEDì 4-11-25 HATHA YOGA con Maurizio orario 9:15-10:15 – 10:30-11:30 – 19:00-20:00 – 20:15-21:15 – 21:30-22:30
MARTEDì 16-23-30
KINESI con Simone orario 18:30-19:30
TAIJI con Eugenio orario 20:30-21:30
VENERDì 5-12 -due incontri-*
MINDFULNESS YOGA con Elena 9:00-10:00 e 18:30-19:30
Sei interessato/a? Contattaci per sperimentarti in questo mese. La prima lezione di prova è sempre gratuita.
Le lezioni si attiveranno con almeno 5 iscritti/e in sala.
COSTO: €40,00 (*per le 2 lezioni del venerdì €20,00).
In collaborazione con gli eventi organizzati da FABRIANO
Inoltre quest’anno il mese di settembre sarà particolare per “Lo Spazio”:
Il 19 settembre Nicolò, il nostro fisioterapista, si sposerà .
“Lo spazio” sarà chiuso per tutte le attività da giovedì 18 settembre a domenica 22 settembre.
Dal tappetino al foglio per una scrittura creativa.
13 SETTEMBRE 2025 DALLE 9:00 ALLE 11:00
PRATICA YOGA con Asana, pranyama, meditazione
SCRITTURA CREATIVA per portare fuori il piacere della pratica nella scrittura: dal tappetino al foglio.
Si utilizzerà la metodologia dello Yoga Mindfulness e le tecniche di scrittura creativa.
EVENTO GRATUITO CON ISCRIZIONE. Per iscrizione clicca qui
Evento inserito nel Festival del Disegno 2025 – con FABRIANO
DIPINGENDO INSIEME
13 SETTEMBRE 2025 DALLE 15:00 ALLE 17:00
Un pomeriggio di pittura con acrilici e acquerelli, pastelli o altri materiali grafico-pittorici per adulti e bambini guidati da esperti. SE VUOI E PUOI PORTA IL TUO MATERIALE GRAFICO PREFERITO DA CASA. La carta la forniremo noi, rigorosamente FABRIANO
EVENTO GRATUITO CON ISCRIZIONE. Per iscrizione clicca qui
Evento inserito nel Festival del Disegno 2025 – con FABRIANO
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI: clicca qui
Corso a numero chiuso per uso DAE, aperto non solo ai professionisti di “Lo Spazio”, ma anche alla cittadinanza, ai clienti di “Lo Spazio”, ai genitori,…
Il Corso sarà organizzato con la Collaborazione di MT Sicurezza , una azienda del territorio di Bovisio Masciago, che si occupa di consulenze tecniche specializzate nel campo dell’igiene, della salute e della sicurezza sul lavoro.
8:15 Arrivo dei partecipanti e registrazioni presenze
8:30 Inizio formazione; conclusione del corso ore 13.30
1. Introduzione teorica
Riconoscimento dell’arresto cardiaco
Attivazione del sistema di emergenza (112)
Concetti base della catena della sopravvivenza
2. Tecniche di Rianimazione CardioPolmonare (RCP)
3. Utilizzo del Defibrillatore Semiautomatico (DAE)
Dimostrazione e pratica dell’uso del DAE
Sicurezza e gestione dell’ambiente
4. Prove pratiche a rotazione su manichini
5. Verifica finale e rilascio attestato AREU. Test pratico con istruttori certificati
Consegna dell’attestato valido su tutto il territorio nazionale.
COSTO: 60,00€. Corso a numero chiuso. ISCRIZIONI ENTRO 24 GIUGNO 2025. Contattaci
Se sei un operatore sanitario saranno riconosciuti 5 ECM come auto-formazione, tramite piattaforma COGEAPS, inserendo i dati del corso.
La squadra di calcio sponsorizzata da “Lo Spazio”: Lo Spazio FC ha partecipato al torneo BINZAGO FOOTBALL CUP dal 3 al 21 Giugno.
GRAZIE A TUTTO IL TEAM E A BINZAGO FOOTBALL CUP.
Domenica 22 giugno vivremo una mezza giornata di ritiro di pratica adatta a tutti noi, che non possiamo concederci un week-end di ritiro in un ambiente diverso: una mattina a partire da una colazione nel silenzio e nella consapevolezza, camminata consapevole, yoga e meditazione.
Dalle 8:30 con una colazione mindful, concludendo per le ore 12:00 in modo che si possa tornare a casa per il pranzo domenicale!
COSTO: €50,00. Conferma entro 15 giugno 2025
Conduce: Elena Fossati
Un giugno con la pratica
Praticheremo insieme, ogni settimana, riprendendo le fondamenta della pratica:
Il corpo, la postura
Il respiro la nostra ancora
La ripetizione della parola nella pratica: la motivazione, il mantra nella pratica
La concentrazione e la consapevolezza.
QUANDO: 9-16-23-30 giugno 2025 dalle 20:00 alle 21:00. Conferma entro il venerdì precedente.
COSTO: €15 ad incontro Puoi partecipare a tutte le settimane o quando puoi.
Domenica 22 giugno vivremo una mezza giornata di ritiro di pratica adatta a tutti noi, che non possiamo concederci un week-end di ritiro in un ambiente diverso: una mattina a partire da una colazione nel silenzio e nella consapevolezza, camminata consapevole, yoga e meditazione.
Dalle 8:30 con una colazione mindful, concludendo per le ore 12:00 in modo che si possa tornare a casa per il pranzo domenicale!
COSTO: €50,00. Conferma entro 15 giugno 2025
Conduce: Elena Fossati
Un workshop adatto a tutti/e: per chi già usa i ferri circolari e per chi non li conosce.
Realizzeremo insieme una Sophie Scarf in cotone, una sciarpa corta, elegante e versatile,
Quando: Sabato 10 Maggio 2025
Orario: Dalle 14:30 alle 17:30
Costo: €60,00 comprensivo di materiale. Ti verrà fornito il kit necessario, colore da scegliere tra quelli in foto.
Per iscrizione: contattaci entro il 5 maggio. Posti limitati!
