Un pomeriggio di pittura con acrilici e acquerelli, pastelli o altri materiali grafico-pittorici per adulti e bambini guidati da esperti. SE VUOI E PUOI PORTA IL TUO MATERIALE GRAFICO PREFERITO DA CASA. La carta la forniremo noi, rigorosamente FABRIANO
EVENTO GRATUITO CON ISCRIZIONE. Per iscrizione clicca qui
Corso a numero chiuso per uso DAE, aperto non solo ai professionisti di “Lo Spazio”, ma anche alla cittadinanza, ai clienti di “Lo Spazio”, ai genitori,…
CORSO BLSD
Il Corso sarà organizzato con la Collaborazione di MT Sicurezza , una azienda del territorio di Bovisio Masciago, che si occupa di consulenze tecniche specializzate nel campo dell’igiene, della salute e della sicurezza sul lavoro.
MEZZA GIORNATA DI RITIRO PER TUTTI NOI CHE NON POSSIAMO CONCEDERCI UNA GIORNATA O UN WEEK-END DI PRATICA
Domenica 22 giugno vivremo una mezza giornata di ritiro di pratica adatta a tutti noi, che non possiamo concederci un week-end di ritiro in un ambiente diverso: una mattina a partire da una colazione nel silenzio e nella consapevolezza, camminata consapevole, yoga e meditazione.
Dalle 8:30 con una colazione mindful, concludendo per le ore 12:00 in modo che si possa tornare a casa per il pranzo domenicale!
Praticheremo insieme, ogni settimana, riprendendo le fondamenta della pratica:
Il corpo, la postura
Il respiro la nostra ancora
La ripetizione della parola nella pratica: la motivazione, il mantra nella pratica
La concentrazione e la consapevolezza.
QUANDO: 9-16-23-30 giugno 2025 dalle 20:00 alle 21:00. Conferma entro il venerdì precedente.
COSTO: €15 ad incontro Puoi partecipare a tutte le settimane o quando puoi.
MEZZA GIORNATA DI RITIRO PER TUTTI NOI CHE NON POSSIAMO CONCEDERCI UNA GIORNATA O UN WEEK-END DI PRATICA
Domenica 22 giugno vivremo una mezza giornata di ritiro di pratica adatta a tutti noi, che non possiamo concederci un week-end di ritiro in un ambiente diverso: una mattina a partire da una colazione nel silenzio e nella consapevolezza, camminata consapevole, yoga e meditazione.
Dalle 8:30 con una colazione mindful, concludendo per le ore 12:00 in modo che si possa tornare a casa per il pranzo domenicale!
Anche quest’anno “Lo Spazio” ha partecipato alla Settimana del Cervello® con un workshop teorico-pratico dedicato al cambiamento e alla crescita personale.
✨ Workshop ✨ “La Tradizione del Passato per Abitare il Futuro: Yoga e Mindfulness nella Gestione del Cambiamento”
Un evento all’interno della Settimana del Cervello – Direzione Futuro 🧠💡