I nostri corsi yoga sono condotti da Elisa Dorelli, Maurizio Parola e da Elena Fossati.
La metodologia è basata su HATHA YOGA. Ogni sessione è composta da momenti che vanno ad approfondire le tecniche di Pranayama, le Asana, il rilassamento/meditazione yogica e il Saluto al Sole, filosofia e tradizione.
IL NUOVO ORARIO SETTEMBRE 2026
CALENDARIO OTTOBRE 2026-GIUGNO 2027
LUNEDÌ
Hatha Yoga · Elisa
18:00–19:00
Hatha Yoga · Elisa
19:15–20:15
MERCOLEDÌ
Hatha Yoga Dinamico · Elisa
18:00–19:00
Hatha Yoga Avanzato · Elisa
19:30–20:30
GIOVEDÌ
Hatha Yoga · Maurizio
9:15–10:15
Hatha Yoga · Maurizio
10:30–11:30
GIOVEDÌ
Mindful Yoga · Elena
21:30
VENERDÌ
Mindful Yoga · Elena
9:15–10:15
Mindful Yoga · Elena
18:30–19:30
COSTI E ISCRIZIONI clicca qui
INFORMAZIONI
Seguiamo il calendario in parallelo al calendario scolastico per le festività nazionali (non facciamo la pausa di carnevale).
Le nostre lezioni sono della durata di 1 ora e sono mono-settimanali.
“Lo Spazio” ha materiale per la pratica a disposizione dei partecipanti, ma se hai il tuo tappetino e il tuo materiale usalo.
Ti invitiamo sempre per una lezione di prova gratuita e senza impegno per capire se la pratica è “buona” per te”!
Per qualsiasi ulteriore informazione non esitare a contattarci.
Si organizzano percorsi, anche in piccoli gruppi.