Dal tappetino al foglio per una scrittura creativa.
13 SETTEMBRE 2025 DALLE 9:00 ALLE 11:00
PRATICA YOGA con Asana, pranyama, meditazione
SCRITTURA CREATIVA per portare fuori il piacere della pratica nella scrittura: dal tappetino al foglio.
Si utilizzerà la metodologia dello Yoga Mindfulness e le tecniche di scrittura creativa.
EVENTO GRATUITO CON ISCRIZIONE. Per iscrizione clicca qui
Evento inserito nel Festival del Disegno 2025 – con FABRIANO
Corso a numero chiuso per uso DAE, aperto non solo ai professionisti di “Lo Spazio”, ma anche alla cittadinanza, ai clienti di “Lo Spazio”, ai genitori,…
Il Corso sarà organizzato con la Collaborazione di MT Sicurezza , una azienda del territorio di Bovisio Masciago, che si occupa di consulenze tecniche specializzate nel campo dell’igiene, della salute e della sicurezza sul lavoro.
8:15 Arrivo dei partecipanti e registrazioni presenze
8:30 Inizio formazione; conclusione del corso ore 13.30
1. Introduzione teorica
Riconoscimento dell’arresto cardiaco
Attivazione del sistema di emergenza (112)
Concetti base della catena della sopravvivenza
2. Tecniche di Rianimazione CardioPolmonare (RCP)
3. Utilizzo del Defibrillatore Semiautomatico (DAE)
Dimostrazione e pratica dell’uso del DAE
Sicurezza e gestione dell’ambiente
4. Prove pratiche a rotazione su manichini
5. Verifica finale e rilascio attestato AREU. Test pratico con istruttori certificati
Consegna dell’attestato valido su tutto il territorio nazionale.
COSTO: 60,00€. Corso a numero chiuso. ISCRIZIONI ENTRO 24 GIUGNO 2025. Contattaci
Se sei un operatore sanitario saranno riconosciuti 5 ECM come auto-formazione, tramite piattaforma COGEAPS, inserendo i dati del corso.
La squadra di calcio sponsorizzata da “Lo Spazio”: Lo Spazio FC ha partecipato al torneo BINZAGO FOOTBALL CUP dal 3 al 21 Giugno.
GRAZIE A TUTTO IL TEAM E A BINZAGO FOOTBALL CUP.
Domenica 22 giugno vivremo una mezza giornata di ritiro di pratica adatta a tutti noi, che non possiamo concederci un week-end di ritiro in un ambiente diverso: una mattina a partire da una colazione nel silenzio e nella consapevolezza, camminata consapevole, yoga e meditazione.
Dalle 8:30 con una colazione mindful, concludendo per le ore 12:00 in modo che si possa tornare a casa per il pranzo domenicale!
COSTO: €50,00. Conferma entro 15 giugno 2025
Conduce: Elena Fossati
Un giugno con la pratica
Praticheremo insieme, ogni settimana, riprendendo le fondamenta della pratica:
Il corpo, la postura
Il respiro la nostra ancora
La ripetizione della parola nella pratica: la motivazione, il mantra nella pratica
La concentrazione e la consapevolezza.
QUANDO: 9-16-23-30 giugno 2025 dalle 20:00 alle 21:00. Conferma entro il venerdì precedente.
COSTO: €15 ad incontro Puoi partecipare a tutte le settimane o quando puoi.
Domenica 22 giugno vivremo una mezza giornata di ritiro di pratica adatta a tutti noi, che non possiamo concederci un week-end di ritiro in un ambiente diverso: una mattina a partire da una colazione nel silenzio e nella consapevolezza, camminata consapevole, yoga e meditazione.
Dalle 8:30 con una colazione mindful, concludendo per le ore 12:00 in modo che si possa tornare a casa per il pranzo domenicale!
COSTO: €50,00. Conferma entro 15 giugno 2025
Conduce: Elena Fossati
Un workshop adatto a tutti/e: per chi già usa i ferri circolari e per chi non li conosce.
Realizzeremo insieme una Sophie Scarf in cotone, una sciarpa corta, elegante e versatile,
Quando: Sabato 10 Maggio 2025
Orario: Dalle 14:30 alle 17:30
Costo: €60,00 comprensivo di materiale. Ti verrà fornito il kit necessario, colore da scegliere tra quelli in foto.
Per iscrizione: contattaci entro il 5 maggio. Posti limitati!
DOMENICA 8 GIUGNO DALLE 14:30 ALLE 18:00
Con gli Amici di “Giocare con l’Arte” Scuola di PITTURA e CERAMICA RAKU diretta dal Maestro Enzo Cremone Ceramista Raku, Pittore
Elena Fossati e William Ronchi conducono:
RAKU È…
Un pomeriggio per
CONOSCERE
VIVERE
MEDITARE
Sull’ARTE delle
PICCOLE COSE
Programma:
Introduzione: la Ceramica… dall’argilla;
Dalla coloritura alla cottura;
Meditazione Zen
Conduce: Dott.ssa Elena Fossati e Artista Ceramista William Ronchi
Contributo per la giornata: €10,00 a persona (+€5,00 ogni pezzo aggiuntivo)
“Lo Spazio” aderisce anche quest’anno all’iniziativa “M’illumino di meno”, noi ti proporremo una iniziativa, ma tu puoi trovare la tua clicca qui 👉 https://www.rai.it/milluminodimeno/decalogo/Decalogo-9bb36ca2-2d84-4ef7-ad33-f50999455025.html
#milluminodimeno
Una pratica da fare insieme aderendo a “M’illumino di meno”, aderisci anche tu… per le istruzioni segui questo link del nostro blog:
Settimana del Cervello® a Bovisio Masciago
DIREZIONE FUTURO
Anche quest’anno “Lo Spazio” ha partecipato alla Settimana del Cervello® con un workshop teorico-pratico dedicato al cambiamento e alla crescita personale.
✨ Workshop ✨ “La Tradizione del Passato per Abitare il Futuro: Yoga e Mindfulness nella Gestione del Cambiamento”
Un evento all’interno della Settimana del Cervello – Direzione Futuro 🧠💡
Il Video del nostro workshop:
L’articolo sulla giornata nel nostro Blog:
Una giornata adatta a tutt* dove vivere attraverso la propria esperienza il contatto con la natura, praticare yoga, fare esercizi di consapevolezza.
L’incontro è adatto a tutte le età.
QUANDO: DOMENICA 11 MAGGIO. Partenza alle ore 9:00 da “Lo Spazio”, rientro per le 17:00 circa. IL RITIRO è SOSPESO PER UN PROBLEMA DELLA CONDUTTRICE E SARÀ PROPOSTO IL 22 GIUGNO.
INCONTRO ADATTO A TUTT*
COSTO: 60,00 per la giornata e il materiale, esclusi viaggio e pranzo.
Il programma dettagliato della giornata verrà comunicato più avanti, con le informazioni sulla destinazione.
