I nostri corsi yoga sono condotti da Elisa Dorelli e Maurizio Parola.
La metodologia è HATHA YOGA. Ogni sessione è composta da momenti che vanno ad approfondire le tecniche di Pranayama, le Asana, il rilassamento/meditazione yogica e il Saluto al Sole.
GIORNI E ORARI DI PRATICA
LUNEDì ore 18:30-19:30 pratica yoga con Elisa
MERCOLEDì ore 18:00-19:00 pratica yoga con Elisa
MERCOLEDì ore 19:30-20:30 pratica yoga con Elisa
GIOVEDì ore 9:15-10:15 pratica yoga con Maurizio
GIOVEDì ore 10:30-11:30 pratica yoga con Maurizio
GIOVEDì ore 19:00-20:00 pratica yoga con Maurizio
GIOVEDì ore 20:15-21:15 pratica yoga con Maurizio
GIOVEDì ore 21:30-22:30 pratica yoga con Maurizio
COSTI E ISCRIZIONI
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INFORMAZIONI
I corsi inizieranno da lunedì 2 ottobre 2023 e termineranno al 30 giugno 2024. Seguiamo il calendario in parallelo al calendario scolastico per le festività nazionali (non facciamo la pausa di carnevale).
Le nostre lezioni sono della durata di 1 ora e sono mono-settimanali.
“Lo Spazio” ha materiale per la pratica a disposizione dei partecipanti, ma se hai il tuo tappetino e il tuo materiale usalo.
Ti invitiamo sempre per una lezione di prova gratuita e senza impegno per capire se la pratica è “buona” per te”!
Per qualsiasi ulteriore informazione non esitare a contattarci.