Un giugno con la pratica
OGNI LUNEDì DI GIUGNO MediTiAmo!?!
Praticheremo insieme, ogni settimana, riprendendo le fondamenta della pratica:
Il corpo, la postura
Il respiro la nostra ancora
La ripetizione della parola nella pratica: la motivazione, il mantra nella pratica
La concentrazione e la consapevolezza.
QUANDO: 9-16-23-30 giugno 2025 dalle 20:00 alle 21:00. Conferma entro il venerdì precedente.
COSTO: €15 ad incontro Puoi partecipare a tutte le settimane o quando puoi.
MEZZA GIORNATA DI RITIRO PER TUTTI NOI CHE NON POSSIAMO CONCEDERCI UNA GIORNATA O UN WEEK-END DI PRATICA
Domenica 22 giugno vivremo una mezza giornata di ritiro di pratica adatta a tutti noi, che non possiamo concederci un week-end di ritiro in un ambiente diverso: una mattina a partire da una colazione nel silenzio e nella consapevolezza, camminata consapevole, yoga e meditazione.
Dalle 8:30 con una colazione mindful, concludendo per le ore 12:00 in modo che si possa tornare a casa per il pranzo domenicale!
COSTO: €50,00. Conferma entro 15 giugno 2025
Conduce: Elena Fossati