Lavori e hai posture che ti creano dolore e-o stai seduto/a quasi tutto il giorno e hai mal di schiena? Sei stato operato/a e hai bisogno di recuperare il tono muscolare e la forza? Non vuoi andare in palestra? Vuoi tornare ad allenarti nel tuo sport, ma prima vuoi essere valutato e seguito nella preparazione? Gli esercizi terapeutici funzionali sono uno strumento utile che ti permette di risolvere molti dei tuoi dolori, ti danno una sensazione di mobilità e di libertà articolare. Esercizi per migliorare l’agilità, la forza, l’equilibrio… Un percorso di prevenzione, ma anche di cura per quei disagi che non necessitano di attività 1:1.
Vieni a esplorare il percorso di esercizi terapeutici funzionali condotto da dott. Nicolò Castellini.
eXplora – PERCORSO DEL MATTINO
ORARIO: Mercoledì 9:15-10:15 IL PERCORSO SEGUE CALENDARIO SCOLASTICO
eXplora – PERCORSI SERALI
ORARIO: Lunedì 18:15-19:15 e 19:30-20:30.
IL PERCORSO SEGUE CALENDARIO SCOLASTICO
Il percorso si struttura a cicli di incontri. È possibile effettuare un incontro di prova e iscriversi anche a percorso già avviato.
COSTI: Ciclo di incontri ottobre dicembre, totale 11 incontri €192,50 detraibile dal SSN. Le lezioni perse non verranno recuperate. È possibile fare un carnet ad ingressi, costo €180,00 -10 ingressi-. Oppure pagare una lezione alla volta €19,00.
SETTEMBRE 2026 eXplora
Per il mese di Settembre informazioni e costi qui: