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	<title>vacanze &#8211; Lo Spazio</title>
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	<title>vacanze &#8211; Lo Spazio</title>
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		<title>&#8220;Lo Spazio&#8221; in Vacanza!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lospazio23]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2020 04:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<category><![CDATA["Lo Spazio" di Elena Fossati]]></category>
		<category><![CDATA[estate]]></category>
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					<description><![CDATA[Buon Agosto preparandomi a ritrovarvi al lavoro a di settembre ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Pensavo di lavorare presso il mio spazio &#8220;Lo Spazio&#8221; anche nel mese di Agosto dopo il Lockdown&#8230;. ma la pausa estiva è arrivata per tutti e anche  “Lo Spazio”,dopo la conclusione delle attività nel mese di luglio (una estate speciale!), va a riposare per prepararsi e ritrovarci a settembre con nuove energie!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ma vi anticipo alcune informazioni e proposte che con “Lo Spazio” ho già confermato e che possiamo trovare già nel sito <a rel="noreferrer noopener" href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.lospazio.org%2Feventi-e-incontri.html%3Ffbclid%3DIwAR0yBoaVfMrt5w91_B300Q7lyqQMsj2azm2jg4O3PVp7F14QIVJQW9HKEgQ&amp;h=AT23mEIF_AUy98FwvSznsCqoDs0sgKmabdpP62QkR7A1kyTVjlEqrdwjGJjZF6XyMP-PIcxJsL621QU92amzT25o48HWnMIOMJRAMeJRCZKYlWLAwOo2t7i6RebVdJdZGl6zNeE&amp;__tn__=-UK-R&amp;c[0]=AT0b48rXgJA08LXka8zEbzXIdZzGcGLu8C9e4S_SA4BuEYJWOyWC4er6aogD4l-gDTYu-H4kiWkazcMMn2CtQD3esmBrN9Ejv62npHvoVyrAOna59jn8QAwwtLbeVrooeL15ruF0GE5-djFGQ30z2sEu1JXm7MipE8eTXTlLbpTmSoe--Ir6mBlDxSw-d4BmeDH0J_YbcAOWQ_HjGY8gNw" target="_blank">http://www.lospazio.org/eventi-e-incontri.html</a> </p>



<ul class="wp-block-list"><li>Dal 7 di settembre riprenderò gli incontri &#8220;Lo Spazio&#8221; <strong>MINDFULNESS Estate</strong> per coloro che si sono iscritti al percorso e per coloro che, avendo già frequentato altri percorsi di <a href="https://www.facebook.com/hashtag/mindfulness?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZX_XCQCqJBPV92YXIhyNzpqRMA7t2VQUz9t3lULbzFgcElwB7jU4Ev21AltQTs15x0Con_WdFvgTRnPnOypECK9oDOZjtL0pdW4pDK9-NSvXzYjNJm0Lfr1BMS4etWk1O7d7M7yGMZnSvIL4vxEZp5VzNRK4J9PvOOR4CWlTobPJxAlvUYR2_4atATgEO0wmrQ&amp;__tn__=*NK-R">#Mindfulness</a>, come <a href="https://www.facebook.com/hashtag/frescorespiro?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZX_XCQCqJBPV92YXIhyNzpqRMA7t2VQUz9t3lULbzFgcElwB7jU4Ev21AltQTs15x0Con_WdFvgTRnPnOypECK9oDOZjtL0pdW4pDK9-NSvXzYjNJm0Lfr1BMS4etWk1O7d7M7yGMZnSvIL4vxEZp5VzNRK4J9PvOOR4CWlTobPJxAlvUYR2_4atATgEO0wmrQ&amp;__tn__=*NK-R">#FrescoRespiro</a>, MediTiAmo!?, potranno partecipare (previo accordo con la conduttrice).</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>A settembre con Monica, che mi ha accompagnata durante le settimane di Lockdown, concluderemo gli incontri di <strong><a href="https://www.facebook.com/hashtag/psicomotricit%C3%A0?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZX_XCQCqJBPV92YXIhyNzpqRMA7t2VQUz9t3lULbzFgcElwB7jU4Ev21AltQTs15x0Con_WdFvgTRnPnOypECK9oDOZjtL0pdW4pDK9-NSvXzYjNJm0Lfr1BMS4etWk1O7d7M7yGMZnSvIL4vxEZp5VzNRK4J9PvOOR4CWlTobPJxAlvUYR2_4atATgEO0wmrQ&amp;__tn__=*NK-R">Psicomotricità</a> </strong>del lunedì per i bambini che avevano aderito al gioco psicomotorio dello scorso gennaio- aprile (mancano 4 incontri). Avviseremo i genitori e capiremo come organizzarci sulla base degli impegni scolastici! </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>Il 12 settembre riprenderanno gli incontri con <a rel="noreferrer noopener" href="https://elenafossati.wordpress.com/2014/09/10/unintervista-danzare-in-cerchio-per-mano/" target="_blank">Marta Montorfano</a> di <a href="https://www.facebook.com/hashtag/danzesacre?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZX_XCQCqJBPV92YXIhyNzpqRMA7t2VQUz9t3lULbzFgcElwB7jU4Ev21AltQTs15x0Con_WdFvgTRnPnOypECK9oDOZjtL0pdW4pDK9-NSvXzYjNJm0Lfr1BMS4etWk1O7d7M7yGMZnSvIL4vxEZp5VzNRK4J9PvOOR4CWlTobPJxAlvUYR2_4atATgEO0wmrQ&amp;__tn__=*NK-R">#DanzeSacre</a> e Meditative a cadenza mensile. Il tema di quest’anno <strong>“Luna d’Acqua Acqua di Luna”</strong>.</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>Il 19 settembre <strong>FESTIVAL DEL DISEGNO FABRIANO 2020: LIBERI TUTTI! LA CREATIVITÀ CI RENDE LIBERI! DALLE 15:00 ALLE 18:00 </strong>evento a ingresso libero con conferma di presenza, per rispettare le normative che saranno in vigore per quel periodo. <a rel="noreferrer noopener" href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Ffabriano.com%2Ffestivaldisegno%2Feventi%2Fla-creativita-ci-rende-liberi%2F%3Ffbclid%3DIwAR0c2yaI9a3xvlGskhuJK-koM8Vsng81hdkgzYujWzJ9afqdATTYkGEvwEk&amp;h=AT34E1qTnAMWhrOnEnk3K-24EPFWJSShm0HiLghXRnW_6T1XlLJdzBfMgrKLz7VnMnEy4J5wC8E8j02fvEMkC0R6tnaRRaQ78fRf6BeLhw5cVDiLf3j6Bu-R55km8HWIDrKsAEU&amp;__tn__=-UK-R&amp;c[0]=AT0b48rXgJA08LXka8zEbzXIdZzGcGLu8C9e4S_SA4BuEYJWOyWC4er6aogD4l-gDTYu-H4kiWkazcMMn2CtQD3esmBrN9Ejv62npHvoVyrAOna59jn8QAwwtLbeVrooeL15ruF0GE5-djFGQ30z2sEu1JXm7MipE8eTXTlLbpTmSoe--Ir6mBlDxSw-d4BmeDH0J_YbcAOWQ_HjGY8gNw" target="_blank">https://fabriano.com/festivaldisegno/eventi/la-creativita-ci-rende-liberi/</a> A questo proposito l’<a rel="noreferrer noopener" href="https://elenafossati.wordpress.com/2019/10/11/ma-e-proprio-vero-che-tutte-le-arti-nascono-dalla-carta/" target="_blank">anno scorso durante l’evento Fabriano</a> un gruppo di partecipanti aveva creato con l’artista William Ronchi delle opere in argilla, che avrebbero dovuto essere biscottate ed eventualmente colorate. A Settembre potremo fare la coloritura e la cottura. Con il maestro ceramista Raku Enzo Cremone abbiamo infatti organizzato non solo la biscottattura, ma anche la possibilità di coloritura dei pezzi e cottura dei pezzi per realizzare delle opere Raku. Se ti interessa colorare il tuo pezzo e creare una vera ceramica Raku contattaci. Cosa è il Raku?  Sotto troverai un filmato curioso!</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>Stiamo organizzando il Corso Raku. Sei interessato/a? Si accettano pre-iscrizioni. Il corso è adatto a bambini dalle scuola primaria in sù (per bambini più piccoli contattare Elena Fossati), giovani e adulti. </li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>Il 7 NOVEMBRE 2020 ORE 15:00 PRESENTAZIONE DEL LIBRO “Il gesto del fiore. Le danze dei fiori di Bach e il viaggio verso la guarigione” di Joyce Dijkstra. UN INCONTRO DANZATO PER INCARNARE NELLA DANZA IL GESTO DEL FIORE . Ingresso libero con conferma di presenza.</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph">A Settembre RIPRENDEREMO via via TUTTE LE ATTIVITÀ SETTIMANALI TAIJI-YOGA-GINNASTICA POSTURALE &#8211; DANZAMOVIMENTOTERAPIA- TERAPIE … con altre novità! Il calendario presto online. </p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-rich wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Raku è gioia: terra, acqua, fuoco, aria" width="525" height="295" src="https://www.youtube.com/embed/56aDZySeHKs?feature=oembed&#038;enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe> 
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<p class="wp-block-paragraph">#BuonAgosto</p>



<p class="wp-block-paragraph">Elena</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<title>LEGGERE</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lospazio23]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jul 2018 10:55:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wellness]]></category>
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					<description><![CDATA[Leggere, letture estive, leggere come cibo per la mente, ma anche per il corpo! Idee per me e per voi!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>LEGGERE</h3>
<blockquote><p>« Non leggete, come fanno i bambini, per divertirvi, o, come gli ambiziosi, per istruirvi. Leggete per vivere. »<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Gustave Flaubert<span class="Apple-converted-space"> </span></p></blockquote>
<p><span class="Apple-converted-space"> </span>Se leggere è cibo per la mente, vi ricordo che Paracelso ci ricorda che “tutto è veleno dipende dalle dosi”.</p>
<p>Quindi leggiamo a piccole dosi e bene: ovvero buone letture, ciò che ci piace! Dal quotidiano, alla rivista, dal romanzo al saggio.</p>
<p><strong>Qualche idea per l’estate?<span class="Apple-converted-space"> </span></strong></p>
<p>Vi suggerisco<span class="Apple-converted-space">  </span>Dan Brown perchè questo autore scrive romanzi che però ti portano ad approfondire arte, filosofia,…<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p>Avete letto “Origin”?</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-36856" src="http://www.superfluonecessario.it/main/wp-content/uploads/2018/07/IMG_4535.jpg" alt="" width="1920" height="1080" />Se amate gli architetti milanesi e il progetto residenziale “Bosco in Verticale”, vi consiglio “A vertical forest un bosco verticale”<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-36857" src="http://www.superfluonecessario.it/main/wp-content/uploads/2018/07/IMG_4481.jpg" alt="" width="1085" height="1080" />Se amate la spiritualità e le scienze della mente allora apritevi a Jon-Kabat Zinn e a Thích Nhất Hạnh; oppure Anselm Grun … Oppure libri sullo yoga, qui trovate alcuni miei post che possono darvi suggerimenti:<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p><a href="http://www.superfluonecessario.it/libri-e-yoga/">http://www.superfluonecessario.it/libri-e-yoga/</a></p>
<p><a href="http://www.superfluonecessario.it/e/">http://www.superfluonecessario.it/e/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>http://www.superfluonecessario.it/la-betulla/</p>
<p>http://www.superfluonecessario.it/25-giorni-natale/</p>
<p>Io per questa estate ho scoperto <strong>Simona Cremonini</strong>, una scrittrice mantovana amante delle leggende e misteri del Garda: fate, streghe, luoghi misteriosi, ma anche paesaggi suggestivi del lago di Garda!</p>
<p>Buona Estate e Buona lettura sempre consapevolmente!!!!</p>
<p>Elena Fossati</p>
<p>&#8220;Lo Spazio&#8221;</p>
<blockquote><p>&#8220;Niente di più bello di un bel libro nel mondo&#8221;</p>
<p>Joseph Joubert</p></blockquote>
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		<title>Rientro dalle Vacanze</title>
		<link>https://www.lospazio.org/2015/08/26/rientro-dalle-vacanze/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[lospazio23]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Aug 2015 10:26:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wellness]]></category>
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		<category><![CDATA[elena fossati]]></category>
		<category><![CDATA[salute]]></category>
		<category><![CDATA[vacanze]]></category>
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					<description><![CDATA[Stiamo rientrando o siamo appena rientrate dalle vacanze: accettate questo consiglio... per questa volta!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Rientrate dalle vacanze, oppure lì lì per farlo, siete già bombardate da diete, proposte per riprendere i ritmi,…</p>
<p>Non voglio bombardarvi con decaloghi per rimettervi in forma o togliere lo stress,&#8230;</p>
<p>E Allora oggi: “Accetta il consiglio… per questa volta&#8221;! <a href="https://www.youtube.com/watch?v=gqQPOYZo6Fs" target="_blank" rel="noopener">Clicca qui </a></p>
<p>Elena Fossati</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
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