Mare, Oceano, Acqua.

Settimana scorsa ho parlato di acqua

E Antonella ci scrive di “Acqua e Acquerelli”
Antonella dipinge il mare, mi piacerebbe domandarle: come mai dipingi il mare?

Nella #GiornataMondialedeglioceani si celebra questa grande e vitale risorsa, che deve essere protetta.
Il 5 giugno abbiamo appena celebrato la #giornatamondialedellambiente #WorldenviromentDay , quanto hanno in comune queste due giornate.
Voglio condividere con voi due articoli:
http://www.lifegate.it/persone/news/plastica-oceani-animali (articolo in merito alla giornata dell’8 giugno)
http://www.lospazio.org/abitare/abitare/BlogAbitare/Voci/2017/6/1_GiornataMondialedellAmbiente.html (articolo in merito alla giornata del 5 giugno)

Oggi noi celebreremo l’oceano, il mare durante l’incontro di  #FrescoRespiro  e domani sintonizzatevi sulla pagina
Facebook: https://www.facebook.com/LoSpazioBenessereTerapia/ perché dal mattino, per questa giornata, sarà online “Ocean Meditation – La meditazione dell’Oceano”. Celebrate l’Oceano anche voi con noi!

Ora vorrei concludere con questa citazione di Sogyal Rinpoche

«Come l’oceano ha le sue onde e il sole ha i suoi raggi, anche la mente ha i suoi riflessi: sono i pensieri e le emozioni.
L’oceano ha le sue onde, ma non ne è particolarmente disturbato. Le onde, in effetti, sono la natura stessa dell’oceano.
Le onde continuano a sorgere, ma dove vanno a finire? Ritornano nell’oceano.
E da dove vengono? Sempre dall’oceano!
Allo stesso modo, i pensieri e le emozioni sono la luminosità e l’espressione della natura stessa della mente.
Essi sorgono dalla mente, ma dove vanno a finire quando si dissolvono? Di nuovo nella mente!
Qualsiasi cosa sorga, non vederla come un problema particolare. Se non reagisci impulsivamente, se resti semplicemente paziente, tornerà a dissolversi di nuovo nella sua natura essenziale.
Quando possiedi questa comprensione, l’apparire dei pensieri non fa che rinforzare la tua pratica (meditativa – ndr). Ma quando non comprendi cosa sono intrinsecamente i pensieri (cioè la manifestazione luminosa della natura della mente) allora diventano causa di confusione.
Dunque coltiva un’attitudine spaziosa, aperta e compassionevole verso i tuoi pensieri ed emozioni perchè, di fatto, i pensieri sono come la tua famiglia, la famiglia della tua mente.
Di fronte a loro, come diceva sempre Dudjom Rinpoche, “Sii come un uomo anziano e saggio, che guarda i bambini mentre giocano”.»
Sogyal Rinpoche

Sensibilizziamo per proteggere la nostra Casa fatta di Terra e Acqua!

Vi ricordo:

#WorldOceansDay!
Mercoledì 7 giugno
Breath – Respira
An hour meeting to breath all together – 1 ora per incontrarci a respirare insieme
Mindfulness and relax – Mindfulness e rilassamento
Ocean Meditation – Meditazione dell’oceano

Registrazione della meditazione che sarà in diretta 8 Giugno per la #giornatamondialedeglioceani sulla Pagina Facebook: https://www.facebook.com/LoSpazioBenessereTerapia/
Contact: info@lospazio.org
Elena Fossati Tel. 3288339173
Bovisio Masciago MB Italy