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	<title>influenza &#8211; Lo Spazio</title>
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		<title>Giornate di influenza</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Jan 2018 23:15:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<category><![CDATA["Lo Spazio" di Elena Fossati]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[influenza]]></category>
		<category><![CDATA[salute]]></category>
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					<description><![CDATA[Questi sono giorni di influenza, cosa accade quando ti accorgi di averla? Cosa fai? Elena Fossati si racconta ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Giornate di influenza:<br />
Quando arrivando a casa dal lavoro ti senti stanca e accaldata, in una giornata di gennaio, forse è il caso di misurarsi la temperatura corporea per comprendere che hai preso il virus influenzale e che è arrivato il momento di fermarti: il tuo corpo lo chiede.<br />
L&#8217;influenza: quel particolare virus, che oggi deve essere subito messo a tacere, che però non può essere eliminato da tutta quella serie di farmaci sintomatici che ci passano nelle pubblicità, appunto sintomatici, perché ci tolgono i sintomi, ma non eliminano il virus, che dovrà fare il suo corso per essere debellato dal nostro sistema immunitario!<br />
E allora perché usare dei sintomatici per correre a fare cosa? Certamente è utile utilizzarli per aiutarci a togliere una situazione di disagio: es. la febbre alta e i dolori alla testa, ma non utilizzare potere per andare lo stesso al cinema, come dice la pubblicità!<br />
Il corpo dice fermati! Fermati per aiutarlo a ritrovare gli equilibri e la salute è una fatta da una serie di equilibrii!<br />
Non abusiamo di farmaci, es. gli antibiotici, se non servono. Ieri leggevo un articolo che sollevava il problema: come ormai ogni anno a causa dell&#8217;abuso di antibiotici, presi senza una reale motivazione medica, crea delle problematiche di risposta in molti soggetti (l&#8217;antibiotico non risponde più).<br />
Giornate a letto, passando sul divano; dormire, bere, vapori con oli essenziali per respirare meglio (la lavanda aiuta ad abbassare la temperatura corporea). Una pezzuola fresca sulla fronte, come faceva la nostra nonna,&#8230; La mia nonna (sto diventando vecchia!!!!).<br />
Spremuta di arance&#8230; E anche qualche coccola da parte di chi sta bene e si prende cura di te.<br />
Ma se sei sola/solo fermati e chiedi aiuto a un amico o a un&#8217;amica: in queste giornate si riscoprono anche i veri amici quelli che ti aiutano quando ne hai bisogno!</p>
<p>Buona guarigione</p>
<p>Elena Fossati<br />
&#8220;Lo Spazio&#8221;</p>
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		<title>Ancora un articolo in edizione straordinaria by Elena Fossati</title>
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		<dc:creator><![CDATA[lospazio23]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Sep 2014 22:46:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wellness Old]]></category>
		<category><![CDATA[autunno]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[elena fossati]]></category>
		<category><![CDATA[influenza]]></category>
		<category><![CDATA[raffreddore]]></category>
		<category><![CDATA[rimedi naturali]]></category>
		<category><![CDATA[salute]]></category>
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					<description><![CDATA[Anteprima di un articolo di Elena Fossati in edizione straordinaria sui primi malesseri autunnali e un saluto al mese di ottobre. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mercoledì sarà il Primo giorno di Ottobre e cade proprio di Mercoledì&#8230; Primi freddi e primi raffreddori? Ebbene io oggi ho il naso che cola, starnutisco, mi fa male la gola&#8230;. credo di essermi raffreddata!</p>
<p>Cosa fare? ecco un benvenuto ad Ottobre con alcuni rimedi antichi ma molto attuali e utili! Leggi l&#8217;articolo in <a title="Benessere&amp;Salute" href="http://www.superfluonecessario.it/benessere-salute/" target="_blank" rel="noopener">Benessere&amp;Salute</a></p>
<p>&nbsp;</p>
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