Lo Spazio ONLINE-                   "Lo Spazio"

                   "Lo Spazio"

Lo Spazio ONLINE

"Lo Spazio" organizza una serie di attività in Live Streaming.
I professionisti di "Lo Spazio" propongono corsi, incontri, spazi di supporto, terapia e cura anche online, mantendo la professionalità e l'attenzione delle attività in presenza.
Il valore aggiunto è la possibilità di avere la pratica in LiveStreaming e una libreria personale a vostra disposizione anche per i giorni successivi.
Inoltre è a disposizione, gratuitamente, una libreria YouTube e uno Spazio InsightTimer con video, incontri, pratiche

Elena Fossati e il Team di "Lo Spazio" 
Perchè "Lo Spazio" è fatto da coloro che lo abitano!
Mercoledì e Giovedì Hatha Yoga
YOGA ONLINE IN LIVE STREAMING 
IL VALORE AGGIUNTO DELLA DIRETTA E LA POSSIBILITÀ DI UNA LIBRERIA SETTIMANALE PER RIVEDERE LE PRATICHE. DUE CONDUTTORI CHE CONDUCONO ONLINE COME NELLA SALA DI PRATICA.

- IL MERCOLEDì HATHA YOGA DINAMICO con Elisa Dorelli 
17.45-18:45
19:30-20:30

- IL GIOVEDì HATHA YOGA DOLCE con Maurizio Parola 
9:30-10:30
19:30-20:30
21:00-22:00

MODALITÀ ISCRIZIONE:
Iscrizione trimestrale valida online (e in presenza, quando si potrà): €150,00
Iscrizione mensile online (e in presenza, quando si potrà): €50,00
Open: carnet 10 ingressi €170,00 online (e in presenza quando si potrà)
Partecipazione a Lezione: €15,00

Potrete decidere di partecipare alla sessione yoga in diretta, oppure potrete seguire le registrazioni sul canale YouTube e vederle quando lo desiderate. Le lezioni rimarranno online 1 settimana. 
Logo di Laura Chiorlin 
Venerdì mindfulness e meditazione
ATTIVITÀ RIABILITATIVA INDIVIDUALE/DI GRUPPO IN ONLINE oppure in presenza.
FEBBRAIO NUOVO PERCORSO “IL CORPO NELLA MINDFULNESS: la consapevolezza del movimento”. 
4 venerdì 5, 12, 19, 26 FEBBRAIO dalle 19:00 alle 20:00
Costo 4 incontri: €50,00 detraibili come prestazione sanitaria
Costo a incontro: €15,00.
Informazioni: Locandina Informazioni corso
 
Per avere aggiornamenti sulle proposte MINDFULNESS E MEDITAZIONE ONLINE E IN PRESENZA clicca QUI 
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Lunedì e Venerdì
Yoga Nidra - Pranayama - Mantra Yoga
Tre nuove esperienze in virtual class, il Lunedì e il Venerdì in orari diversi percorsi per approfondire alcuni particolari della pratica yoga.

Mantra Yoga il lunedì dalle 12:30 alle 13:35
Yoga Nidra il lunedì dalle 18:30 alle 19:15
Pranayama il venerdì dalle 8:00 alle 9:00

Conduce: Elisa Dorelli 

Approfondimenti: Clicca qui